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小寶子拜託 我很好命耶 October 24 藍帶豬排October 07 營養早餐 Part 2October 06 [食譜] 炸雞壽司佐蜂蜜芥末醬
再放一次它的照片~~因為我覺得它實在是太好吃了~~
在網路上偶然看到人說澳洲人吃壽司會捲炸雞, 覺得很特別, 一直很想試試看是什麼味道
因為實在很麻煩, 所以一直懶得動手...
前天正好胖子請朋友來家裡吃飯~想說就來做做看好了~~~
然後最近很想自己做蜂蜜芥茉醬, 雖然之前我對這個醬沒啥好感, 但為了即將做的藍帶豬排我已買好了材料...
但是此次一嚐, 真是驚為天人, 我從此愛上了蜂蜜芥茉醬
炸雞壽司
材料:
醋飯
壽司海苔
雞胸肉
生菜
丘比沙拉
胡椒粉
鹽
低筋麵粉
蛋
麵包粉
步驟:
1. 雞胸肉去筋切長條狀, 記得一定要去筋, 不然雞柳炸的時候容易捲曲
2. 用胡椒粉醃雞胸肉, 約半個小時, 這裡我用的是白胡椒粉, 黑的也可以. 先不要用鹽去醃, 我總覺得這樣雞肉才不會柴
3. 雞肉醃好後抹一點點鹽, 然後過三關, 即依次沾上麵粉, 蛋液和麵包粉, 小火入鍋炸
4. 表面金黃後開大火逼油, 起鍋, 放在紙上吸油
5. 生菜也切成長條狀
6. 然後就是捲壽司啦, 先前作好已經涼了的醋飯均勻鋪在海苔上, 放上炸雞柳, 一點生菜, 擠上丘比沙拉, 然後用竹簾捲起
7. 將壽司捲切塊, 排盤, 就可以吃啦!
蜂蜜芥末醬
材料:
蜂蜜2大匙
法式芥末1.5大匙 ((我比較愛芥末味所以多加了半匙, 食譜都是蜂蜜:芥末=2:1))
酸黃瓜2小匙的量
洋蔥2小匙的量
步驟:
1. 洋蔥和酸黃瓜切碎, 大概綠豆的大小
2. 全部材料和一起拌勻, 完成!!
我實在太愛這道菜了~~不過必須得閑得發慌才會再做一遍... September 29 咳咳我決定
如果在北京辦婚宴
就要辦在四合院裡, 吃老北京涮肉~
每桌客人自己拿菜單點, 請務必不要浪費
改天去後海南門涮肉考察一下XD
p.s. 蹩慌, 我還不會這麼快結婚啦 September 16 兩週年時間過得真快~
兩年過得跟兩週差不多~
看到胖胖還是跟熱戀的時候差不多
越了解他就越喜歡他~~
生活不免偶有爭執, 但是每每想到胖胖心頭總是熱熱的
希望不論多少年過去, 這種感覺依然存在~~
September 14 喳喳September 09 九九九September 03 我們家的新成員吃肥家常料理我很好吃, 但是我是懶蟲, 所以平時沒啥特大節日或者比較沒心情的時候我就最愛弄一道就能吃飽的料理~ 很適合單身獨居老人或者外宿的學子們~~~
三色麻醬涼麵 我和胖子的最愛~畢業前夕, 只要在學校餐餐都是博實涼麵!! 畢業之後, 只好自己做啦~現在胖子吃啥麵都還是覺得我做的涼麵最好吃呢! 辣椒油都是自己炸的喔~~
蒜香蛤蜊義大利麵 拿前一篇蒜頭雞的湯汁來做的, 再用阿基師的12秒剝蛤蜊的方法剝出了滿滿一碗蛤蠣肉湯~麵吃起來超鮮的!! 泡菜牛肉粉絲煲 這個就非常簡單啦~家裏有啥剩菜就丟進去煮就對了~~據說加味噌會更好吃~ 唉...我還是太懶啊, 之前說要做的美食網站也沒做, 連餐墊都沒買...我想我還是算了吧....fgfd
附上一張超肥大酒蒸蟶子照~~比我手指頭還粗得多啊, 估計是個脂肪肝患者吧XD
August 26 希臘蒜頭雞網路上看到的食譜~來試試看~
材料:
雞腿5隻
大蒜8顆
檸檬汁3大匙
橄欖油2大匙
乾的Oregano1大匙
黑胡椒碎1小匙
鹽1/2小匙
新鮮羅勒 ((食譜裡面應該是新鮮Parsley, 但是我家只有新鮮羅勒, 不過也很好吃喔~ 羅勒和蒜頭很搭))
乾辣椒碎1小匙
作法:
1. 雞腿切塊
2. 蒜頭用壓蒜器壓成沫
3. 將蒜末和所有調味料((羅勒和辣椒除外))醃製雞腿, 2-3個小時
4. 將雞腿包在錫箔紙送進烤箱, 180度50分鐘~
5. 出爐~灑上切碎的鮮羅勒和乾辣椒就完成啦!!
滿滿的蒜香很好吃喔~~剩下來的肉汁拿來拌義大利麵一定很棒!!!
不過正宗希臘好像是比較乾的烤雞~我用錫箔紙包上烤因此比較濕潤香嫩~雞肉還是不要太乾好吃啊~
August 21 風雨過後August 15 用溫暖去填補傷痛昨天CNN的頭條是台灣的水災
目前已經100多人確定罹難, 還有一個村將近400人被土石流活埋, 泥土堆了五層樓高不知該不該挖, 還有許多被沖下來的不明屍塊...
昨天眼睜睜的看一個救難人員被河水沖走, 救上來送醫還是不治
新聞裡也報了金崙的災情((七天後才報..)), 我們常去泡溫泉的阿婆家都被沖的東倒西歪, 溫泉游泳池全被埋了
今天又看到說一個小黑狗在某地嗚咽, 家人就在那塊地下挖到他主人的屍體
還有好多好多...
每一條新聞都讓人鼻酸
昨晚的賑災晚會, 香港藝人包機來台, 還有許多很久不見的藝人, 都到電視台幫忙接捐款電話, 最讓人感動的是阿基師說著說著就哭著跪下來求觀眾多幫忙, 我最愛的阿基師啊T_T
現在大家是做再多都感到不夠.
五六百的死難可能在大陸來說不算什麼, 但在2300萬人的台灣, 真的是很慘重了. 某人的一句話, 颱風讓大陸也有很大的災情, 那語氣, 至今我心頭堵著慌. 可能的確大陸也有幾百萬人受災, 但是死傷一定沒有那麼慘重.
或許不該用什麼指標去衡量吧.
不管怎樣, 那是我的家啊, 並不是在裝可憐博取同情.
一場災難, 反映出更多讓人心痛的事情, 無能的政府, 貪婪的官吏, 冷酷的人心, 可惡的中共防火牆((害我找新聞找得好辛苦))....
但是溫暖的事情還是很多很多的, 好多人請假去當志工, 還有大批的物資捐入, 我多麼希望自己現在台灣, 幫家屬找屍塊我也願意, 而不是只能在網路上捐款...
謝謝少數關心我的朋友, 這場災難還讓失聯三年的高中同學跟我恢復了聯繫:)
我媽說要捐錢可以指名捐給她, 她颱風前才給家裡餐廳進貨, 颱風之後她免費請受困的遊客和村民吃飯, 店裡所有存糧都被吃光了, 自己最後還去領救濟品...不過我不準備理她XD..也還是希望捐的錢真的能送到災民的手裡.
希望災區能儘快重建家園, 過上幸福的日子. 台灣一定會好起來的! August 13 天佑台灣八月七日莫拉克颱風在台灣登陸, 媽咪msn跟我說台東無風無雨, 還帶毛毛去海邊玩.
八月八日早上媽咪msn上說金崙暴雨, 她半夜還被雨噴醒, 還跟我說家裡第四台都停啦, 所以她只能來上網, 我跟她說沒停電就不錯啦, 然後我的電話馬上就響了, 是媽咪的號碼, 接起來就被他們罵我掃把, 因為我一說完那句話, 家裡就停電了...後來台灣的災情越來越嚴重, 下午給他們打電話, 說開始停水了...當時聽到台灣牛被淹了心裡還偷偷高興, 想說過年家裡生意應該會好((我錯了, 我當時也低估了災情, 我以為只是淹到小腿那樣的高度, 沒想到後來看到照片, 台灣牛只剩個屋頂>"<))...晚上又打了個電話回家給許軋明說了父親節快樂, 因為沒電他們10多都睡了.
八月九日早晨7點起床想打電話回家問問情況, 結果家裡電話不通, 手機也不通, 又看到網路上說台灣災情這麼嚴重, 我慌了, 我們家就是依山而建的, 只要土石流一下來, 應該就直接進太平洋...於是我不斷地按下skype的綠色鍵, 也趕緊讓33一起打, 就希望只是網路電話出了問題, 但是33也打不通, 而且很奇怪的是大姐的號碼還能聽到她的來電鈴聲, 所以我們一開始以為是媽咪許軋名的手機不通, 大姐不接電話...這樣的情況讓我們更加慌張了, 不斷地撥電話, 當時都急哭了...一直撥到9點多, 33突然跟我說許軋名打電話給他們報平安了, 說他們通訊都斷了, 現在要開車到山頂才能有訊號...金崙兩邊的道路都斷了, 現在根本出不去也進不去...雨還是很大, 但也只能等待救援...在ptt上沒有人知道金崙的情況, 只有一條新聞說溫泉區被沖掉了30戶人家...我一整天心神不寧...
八月十號早晨7點多起床, 看到未接來電, 許軋名打來的, 悔恨自己沒接到啊, 趕緊給2233打電話, 沒接, 我又十分的慌, 耐著性子等22上班上線問情況, 說是一切平安...中午接到大大的電話, 說金崙已經出太陽了, 這時候我心裡的石頭放了一大部分下來, 那就代表咱們這個村還能挺住! 大大說他們前一天晚上跟媽媽在陽台露天用雨水洗頭洗澡XD 而且我媽平時的愛買個性, 家裡的食物和飲料都不缺, 他們還分食物給鄰居...那天還是沒有救援進入我們家那邊, 不過溫泉區有空投物資...
八月十一號早上10點多接到媽媽電話, 怒氣沖沖的, 說吹了兩天焚風, 天氣十分熱, 沒有電, 家裡的食物幾乎都壞了, 現在只能吃稀飯, 沒有水, 村民都在外面大小便, 整個村臭氣沖天...不過大家都還是平安...但是還是沒有任何救援物資進入, 村民都在自己找山泉水...這時候ptt上已有人po太麻里物資充足, 還請大家不用再捐...我的天, 金崙村民都沒拿到任何東西...我的po文也沒讓太多人關注...媒體和網路上都在關心高屏, 高屏的確的確很慘就是了, 但是我還是希望有人能多關注這個沒人理會的村落...
八月十二號從22那邊得知((他們只剩一隻手機有電, 不敢多打了, 只打給22)), 軍方終於進入了我們的村子, 我們全家三大一小只領到了2瓶礦泉水+1包軍用餅乾, 好像還有泡麵, 他們說水根本不夠喝, 我和22都十分擔心他們的飲食, 但又無能為力...((今天看到ptt有人爆掛, 說金崙村長中飽私囊, 自己和親戚拿走很多物資, 分給村民就很少, 真是他馬的\_/))...我在外面又錯過了許軋名的電話...網路上有人說金崙的電話通了, 結果事實證明是錯誤資訊...而且22說徐執狗在電視上看到毛毛在路邊洗澡上新聞了, 我瘋狂在網路上找那個新聞, 後來發現, 徐執狗竟然能把原住民黑人小孩看成毛毛...唉...不過鄺縣長真的是該下臺了, 作秀做到天怒人怨....
八月十三號, 也就是今天, 中午33在msn上說媽咪早上打電話來說要跟著車隊出去從大武回台北, 我就開始打了一下午的電話, 因為網路上說大武的電和電話都通了, 可是就怎麼都打不通, 我又開始胡思亂想了...不過就在剛剛, 33說大大打電話回去報平安了, 他們卡在大武, 估計前面的路斷了走不了, 現在住在救災中心---大武托兒所, 有警察煮飯給他們吃, 據說毛毛還去世界展望會領餅乾, 現在他們徹頭徹尾地是個災民了, 可能只能睡草蓆, 像電視上無家可歸的災民那樣排排睡在地板上. 如果是我自己, 我會覺得是超棒的經歷, 但是想著是媽咪和許軋明兩個老人, 再加上毛毛和大大, 又忍不住想哭T_T
不過, 人平安就是最好的消息. 希望媽咪他們能平平安安回到台北.
現在回頭想想, 金崙很有可能就像小林村被淹沒, 如果是那樣, 我真不能想像, 真的是萬幸, 也很後怕, 怕得不行.
目前台灣還有很多人沒有被救出, 困在山裡沒水沒電, 還有不少人不知道被埋在哪裡,被沖到哪裡...希望生者平安, 死者安息...
台灣加油!! 也請台灣政府再努力點吧...
June 27 [阿寶師食譜] 肉末可樂餅+韓式炒麵介紹這兩道菜呢~
最主要的目的是為了迎合廣大在國外的朋友((55,朋友幾乎全跑到國外))
所用食材在國外相對容易取得~
其次呢~我是真覺得很好吃啦~又方便~
介紹一 <<肉末可樂餅>>
可樂餅與可樂並沒有什麼關係... 是它的法文原名為Corquette~因此得此中文名~ 但這道菜呢最後是被日本人發揚光大的,他們十分喜愛這道美食~ 聽說村上春樹說過"剛出爐的吐司夾上剛起鍋的可樂餅簡直就是天下第一美味" 恩,不囉唆了,下面介紹作法: 材料: 馬鈴薯3顆 ((我用的是巨型的,最後做了8大塊,我覺得兩個人一餐的話,用三個拳頭那麼大的剛好)) 胡蘿蔔1根 ((最近愛用胡蘿蔔,感覺很健康XD)) 洋蔥半顆 絞肉200g 鮮奶油適量 ((喜歡butter味道的可以改放butter)) 麵粉少許 蛋1-2顆 麵包粉少許 鹽適量 作法: 1. 馬鈴薯削皮切塊, 大火蒸到熟透, 壓成泥備用 2. 胡蘿蔔切碎末, 洋蔥切末 3. 鍋裡熱油, 先炒洋蔥, 再放肉和胡蘿蔔末下去炒, 加點鹽調味, 炒熟即可, 起鍋備用 4. 將作法3和鮮奶油加入作法1中拌勻, 可再加點鹽調味 5. 帶上一次性手套, 將拌勻的馬鈴薯泥取適量揉成直徑大約6-7cm的圓餅 6. 馬鈴薯餅沾上麵粉之後, 排排放在盤裡送進冰箱定型 7. 約2小時之後, 將稍硬了的薯餅沾蛋汁, 之後馬上沾麵包粉, 然後立即入鍋炸 ((油溫不要過高, 以免麵包粉被炸焦, 賣相會不好)) 8. 由於食材本身都是熟了的, 所以炸至表面都金黃就可以起鍋, 起鍋之前可將火力調大一點逼油, 這樣可樂餅比較不會太油 9. 瀝乾油之後將可樂餅放置在廚房紙上繼續吸油~然後就可以開動啦!!
沾番茄醬或者丘比沙拉醬就很好吃了~ 也可沾豬排醬~ 我個人偏愛丘比, 不過好肥啊啊啊!! 據說在可樂餅裡面包上片狀cheese, 吃的時候會爆漿喔~ 那天我家沒有cheese, 只好吃樸實版的
介紹二 <<韓式炒麵>>
這道方便料理受很多外宿者的好評~
簡單的作法卻能得到豐盛的一餐~有肉有菜有主食,並且超級美味呢~~
材料: 辛拉麵 or 辣白菜泡麵 2包
小型包心菜1顆
胡蘿蔔1根
雞腿2隻
洋蔥半顆
韓式辣醬少許
作法:
1. 將泡麵的麵體泡熱水, 軟了馬上撈起 ((不要泡過久, 免得之後太軟影響口感))
2. 洋蔥切絲, 包心菜切絲, 胡蘿蔔切薄片備用
3. 雞腿去骨, 肉切條備用 ((也可用酒醃一下))
4. 鍋裡熱油, 先炒洋蔥, 洋蔥香味出來后, 放入雞腿和胡蘿蔔片繼續炒, 雞腿差不多熟了之後放入包心菜接著炒
5. 將泡麵調味包加入作法4中一起炒
6. 在小碗裡放適量的韓式辣醬, 加點水拌勻, 倒入鍋中繼續炒炒炒
7. 將泡軟的麵放入鍋裡拌炒, 拌勻之後就可以關火起鍋啦~~
是不是很簡單呢~~而且非常營養又美味呢~~~
其實配料可以根據自己喜好變動, 肉可以用牛肉, 用五花肉, 菜也是自己愛加啥就加啥~隨你高興!
寫著寫著我又餓了!
然而, 興奮之處, 又想起我的體重...
February 18 我們的生日情人節大餐照片更新哈哈哈哈哈...
February 11 用心去想他們說的在台灣的這些日子經歷了兩位大師
一是電視上不斷播放的剛圓寂的聖嚴法師, 二是在當代藝術論壇上見到的陸蓉之老師
佛法與藝術都是真善美的結果
不計名利, 不爭多少, 這才是心中的和諧
看看包括自己的每一寸每一物和身邊每一人, 都讓人煩亂
放下得失, 包容世俗, 懷滿感恩, 盡心盡責盡力就可以了
也許有天我會皈依佛門, 因覺得自己太適合了, 現在還未放下, 便是開悟地還不夠深XD
年近六十的陸老師穿得比我們台下99%的人還時尚, 她真的是一個十分有自信的女人~
她慷慨激昂的發言有些也值得記下
如: "行為藝術和觀念藝術在911大樓倒下的時候就終結了!"
"台灣的政治太無聊了! 中國人這三個字不是共產黨佔有的, 而是繼承了五千年中華文化的我們!"
"現在的當代藝術被少數人掌握話語權, 而造成大部份所謂的當代藝術品都是垃圾!"
"年輕人要敢為別人不敢為的!"
大師離我們很遠, 但是大師總結的道理只要我們用心去想, 有天也能成為自我的大師
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